Ortopedia en México
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Hospital Angeles Pedregal
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Especialista
Invierte en tu Bienestar a Largo Plazo con Ortopedia Preventiva en CDMX
Si buscas un **Ortopedista con énfasis en prevención de lesiones en CDMX** para mantenerte activo y evitar problemas futuros, contáctanos para conocer nuestros programas y estrategias personalizadas.
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Médico graduado con mención honorífica en la Universidad Autónoma del estado de Morelos
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Ortopedista egresado de IMSS UMAE Hospital de Traumatología y Ortopedia de Lomas Verdes
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Alta especialidad en Artroscopia (UNAM)
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Certificado por el Consejo Mexicano de Ortopedia 1/4611/23
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FIFA Football Medicine Course
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AANA: Arthroscopy Association of North America
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Colegio Mexicano de Ortopedia
¿Por qué elegir un Ortopedista con énfasis en prevención de lesiones en CDMX?
Evaluaciones de Riesgo Personalizadas
Identificamos factores que pueden predisponerte a lesiones.
Programas de Acondicionamiento Específicos
Ejercicios diseñados para fortalecer y estabilizar tu cuerpo.
Asesoramiento sobre Técnica y Ergonomía
Consejos para realizar actividades de forma segura.
Estrategias para Diferentes Niveles de Actividad
Desde atletas de alto rendimiento hasta personas con rutinas diarias.
Pacientes en CDMX que Priorizaron la Prevención con Nuestro Ortopedista
Como ciclista, la asesoría sobre técnica y el programa de fortalecimiento preventivo han sido clave para evitar lesiones.
Gracias a su enfoque en la prevención, he podido mantener mi rutina de ejercicios sin problemas. ¡Altamente recomendado!
Elegí un **Ortopedista con énfasis en prevención de lesiones en CDMX** y ha sido la mejor decisión para mi salud a largo plazo.
Preguntas Frecuentes sobre Prevención de Lesiones Ortopédicas en CDMX
¿Quién puede beneficiarse de la ortopedia preventiva?
Atletas de todos los niveles, personas activas, trabajadores con riesgo de lesiones laborales y cualquier persona interesada en mantener su sistema musculoesquelético saludable.
¿Qué tipo de evaluaciones se realizan en la ortopedia preventiva?
Evaluaciones biomecánicas, análisis de movimiento, pruebas de fuerza y flexibilidad, y valoración de factores de riesgo específicos.
¿Qué estrategias de prevención se utilizan comúnmente?
Programas de entrenamiento personalizados, asesoramiento sobre técnica deportiva y ergonómica, planes de fortalecimiento y estiramiento, y recomendaciones sobre calzado y equipo adecuado.
¿Cómo se relaciona la prevención con el tratamiento de lesiones?
Un enfoque preventivo puede reducir la gravedad y la frecuencia de las lesiones, y complementar los tratamientos existentes para una recuperación más completa.
¿Qué puedo hacer por mi cuenta para prevenir lesiones?
Mantener una buena condición física, realizar calentamiento y enfriamiento adecuados, utilizar la técnica correcta al hacer ejercicio y escuchar las señales de tu cuerpo.
¿Cuándo debo consultar a un ortopedista con énfasis en prevención?
Si eres activo, practicas deportes regularmente o tienes factores de riesgo de lesiones, una consulta preventiva puede ser muy beneficiosa.
